Kumpulan informasi kesehatan terlengkap menggunakan metode alami maupun medis.

Minggu, 18 Januari 2015

Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi)

Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi)

Tekanan darah tinggi adalah keadaan dimana daya dorong darah terhadap dinding pembuluh darah yang dipompa oleh jantung mengalami peningkatan dari angka normal. Apabila tidak tahu cara menurunkan darah tinggi (hipertensi), maka kondisi ini bisa membahayakan diri seseorang, sebab urusan berikutnya sudah menyangkut jantung dan pembuluh darah. Jantung yang memompa darah dengan kekuatan besar akan memicu gagal jantung dan stroke.

Cara Mengobati Hipertensi

Cara menurunkan tekanan darah tinggi bisa dengan beberapa upaya, seperti:

1. Berolahraga lebih intens
Memperbanyak aktivitas olahraga, atau setidaknya rutin beberapa jam tiap hari akan menurunkan tiga hingga lima angka tekanan darah sistolik penderita.

2. Hentikan kebiasaan merokok
Merokok menjadi penyebab kenaikan tekanan darah. Agar tidak berarah pada hipertensi kronis, mulai sekarang ada baiknya kamu hentikan kebiasaan ini demi keselamatan hidup.

Cara menurunkan darah tinggi (hipertensi) yang lebih lengkapnya bisa kamu lihat pada link sumber berikut.


Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi) Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Omar Borkan Al Gala

21 komentar:

  1. kunjungi juga untuk info sehat dan cantik
    http://onlinehomecareersblog.net/
    http://gustafitriawan.com/

    BalasHapus
  2. Thank you for your article I really like, I like it because I love to read and want to always add new insights or new knowledge, and therefore I wait for the next article ...
    OBAT BATUK
    OBAT SINUSITIS
    OBAT KOLESTEROL
    OBAT ASMA
    OBAT AMBEIEN

    BalasHapus
  3. Thank you for the information gan, may be useful for all of us.
    Greetings from us:
    Links We wish Beneficial For Information About Health.

    Obat Tradisional Kanker Otak
    Cara Mengobati Penyakit Stroke Ringan Secara Alami
    Cara Mengobati Keputihan Pada Wanita Paling Ampuh
    Obat Tradisional Kanker Kelenjar Getah Bening
    Obat Tradisional Diabetes Alami

    We Wait Further Information gan ....

    BalasHapus
  4. Thanks for the information. I'm glad to be able to read your article.
    Agen-Resmi-Jelly-Gamat-QnC-Indragiri

    BalasHapus
  5. Thanks for the information. I'm glad to be able to read your article.
    Read also our article:
    Kanker-Darah-Penyebab-Gejala-dan-Pengobatannya
    Angina-Pektoris-Gejala-Penyebab-serta-Pengobatannya
    Cara-Mengatasi-Penyakit-Asam-Lambung
    We are waiting for the latest information

    BalasHapus