Tidak bisa disangkal bahwa manfaat buah pisang berkat kandungan gizi yang terkandung di dalamnya begitu banyak. Mungkin Anda pernah disarankan untuk konsumsi pisang sehabis berolahraga, benar? Tahukah Anda kalau buah pisang merupakan sumber energi karena terdapat kandungan karbohidrat yang siap diserap oleh tubuh. Jadi, selang beberapa menit Anda makan buah pisang sehabis olahraga, pasti tubuh seakan bugar kembali.
Selain itu, ada pula khasiat lain di bidang diet. Buah pisang dapat membantu mengatasi masalah Anda dengan kegemukan. Apabila Anda sedang lapar, cobalah santap beberapa buah pisang, selain mengenyangkan buah ini juga tidak membuat Anda jadi bertambah gemuk sebab hanya sedikit mengandung kalori.
Itulah manfaat buah pisang, pertama sebagai sumber energi kedua alat alami untuk menurunkan berat badan.
Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/08/manfaat-buah-pisang.html
GPlus: https://plus.google.com/109968758108292406273/posts
0 komentar:
Posting Komentar